D1
拉萨-羊湖-卡若拉冰川-日喀则350公里
用餐：早餐
游玩：
住宿：不含
D2
日喀则—扎什伦布寺—珠峰大本营—扎西宗乡330公里
用餐：早餐
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住宿：不含
D3
扎西宗乡—佩枯措—希夏邦马峰—萨嘎290公里
用餐：早餐
游玩：
住宿：不含
D4
萨嘎—帕羊沙丘—公珠措—玛旁雍措—拉昂措—纳木那尼峰—普兰 550公里
用餐：早餐
游玩：
住宿：不含
D5
普兰—冈仁波齐—穹窿银城—皮央石窟—札达土林—札达 330公里
用餐：早餐
游玩：
住宿：不含
D6
札达—古格王朝—托林寺—土林下午茶—札达 20公里
用餐：早餐
游玩：
住宿：不含
D7
札达—霞义沟—狮泉河 300公里
用餐：早餐
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住宿：不含
D8
狮泉河—亚热乡—仁多乡400公里
用餐：早餐
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住宿：不含
D9
仁多乡—仁青休布措—扎布耶察卡盐湖—达瓦措—措勤270公里
用餐：不含餐
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住宿：不含
D10
措勤—扎日南木措—当惹雍措（西岸） —文布南村厨艺大赛280公里
用餐：早餐
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住宿：不含
D11
文布南村—琼宗遗址—当惹雍措（东） —当琼措—尼玛350公里
用餐：不含餐
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住宿：不含
D12
尼玛—达则措—恰规措—色林措—错鄂湖—班戈350公里
用餐：早餐
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住宿：不含
D13
班戈—纳木措—当雄—念青唐古拉山—拉萨360公里
用餐：早餐
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住宿：不含
D14
拉萨—家乡0公里
用餐：早餐
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住宿：不含
