拉萨三日游
拉萨三日游线路推荐:布达拉宫早上8点开始对游客开放,建议早些出发,可以乘坐出租车10元,或三轮车3~5元即可到达。线路设计:
D1:布达拉宫→药王山→色拉寺→罗布林卡D2:哲蚌寺→大昭寺→八廓街
D3:纳木措→羊八井地热温泉
线路指导:
D1:布达拉宫早上8点开始对游客开放,建议早些出发,可以乘坐出租车10元,或三轮车3~5元即可到达。参观布达拉宫大致需要一个上午的时间,如果对摄影感兴趣,参观完毕不妨花10元门票到药王山,这座山的半山腰是拍摄布达拉宫最好的取景点。中午可以在北京路上找一家餐厅用餐,之后回住宿点稍事休息,缓解一下高原反应。下午2点左右在娘热路上乘坐5路公交车前往色拉寺,参观永乐八年的大藏经和一万多尊镀金的铜像。随后乘5路车返回,在藏医院附近乘2路前往罗布林卡,游览结束可就近用餐和住宿。
D2:上午乘3路车到哲蚌寺,寺庙规模宏大,如果恰逢拉萨雪顿节,那更是可以看到场面异常壮观的晒佛仪式。随后可回住宿地用餐并休息。
下午2点左右出发前往大昭寺,可以乘坐三轮车,如果对高原气候已适应,不妨步行前往。参观完毕,一定要逛一逛围绕大昭寺形成的环形商业街——八廓街,欣赏古老的藏族街区,购买藏族手工制品,并尝尝风味独特的藏式美食。
D3:包车前往纳木措,并在回来的途中顺道去羊八井泡温泉。包车费用很贵,大致需要1500元一辆,建议找齐旅伴,分摊费用。从拉萨出发,中午时分可以抵达纳木措,可以带上装备,在湖边过上一夜,第二天上午返回,因为清晨和黄昏的纳木措是最美的。从纳木措返回拉萨市区的途中会经过羊八井,建议不要错过这里的温泉。
第一天途径景点
布达拉宫
布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”,它是拉萨乃至青藏高原的标志,也是西藏曾经的政权中心。这座世界上海拔最高最雄伟的宫殿里,收藏着极为丰富的文物和工艺 品,同时也珍存着独一无二的雪域文化遗产。它的宫殿布局、土木工程、金属冶炼、绘画、雕刻等方面均闻名于世,体现了以藏族为主,汉、蒙、满各族能工巧匠高 超技艺和藏族建筑艺术的伟大成就。1994年12月,布达拉宫于入选世界文化遗产名录。药王山
拉萨药王山藏名夹波日,意为“山角之山”。在拉萨市布达拉宫右侧。海拔3725米,有小路可至峰顶。17世纪末,第巴·桑结嘉措为发展藏医,在山上修建门巴扎仓(医药院),从各寺选拔部分喇嘛来此学习医药知识。里面供有蓝宝石的药王佛像,故汉人称为药王庙,又叫药王山。色拉寺
拉萨色拉寺坐落在拉萨北郊山下,是藏传佛教格鲁派三大寺之一。建于明永乐十七年(1419)。色拉寺藏语为“野玫园寺”。色拉寺建有一个大殿、三个扎仓(僧院)、二十九个康村。僧人最多时有5500多人。寺内保存着上万个金刚佛像,大多为西藏本地制作。还有许多是从内地或印度带来的铜佛像。大殿和各扎仓经堂四壁保存着罗布林卡
罗布林卡俗称拉萨的颐和园,位于拉萨的西郊,是历代达赖喇嘛的夏宫,这座秀美的园林始建于18世纪中叶七世达赖喇嘛时期,也是他们处理政务和举行宗教活动之地。整个园林占地46公顷,有370多间不同尺寸的房间,被称为“园中之园”,是朝拜、体闲度假、观赏考察藏式宫殿建筑的场所。门票:60元;公园门票每张10元;
第二天途径景点
哲蚌寺
位于拉萨西郊,是藏传佛教格鲁派三大寺之一,也是西藏最大寺庙。占地面积约20万平方米。哲蚌寺是明永乐十四年开始兴建的。哲蚌寺建成后,很快发展为格鲁派寺院中实力最雄厚的寺院。公元1464年, 哲蚌寺建立僧院,传授佛教经典。寺内有七个扎仓(又叫僧院),哲蚌寺僧人最多的时候竟达7000多人。大昭寺
大昭寺位于拉萨市中心,始建于唐贞观21年。寺内主供的释迦牟尼像是文成公主入蕃带进的,拉萨之所以有“圣地”之誉,与这座佛像有关。大昭寺殿高4层,整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。在拉萨,藏族人也喜欢将以大昭寺为主的八角街一带称为“拉萨”,藏文意思是佛地。八廓街
八廓街是随大昭寺的修建和人们对该寺的朝圣而形成和发展起来的,距今已有1300多年的历史。7世纪,藏王松赞干布下令在卧堂湖修建大昭寺,同时在湖边四周修建了四座宫殿,这四座宫殿即为八廓街最早的建筑。第三天途径景点
纳木措
纳木错是中国西藏自治区最大的内陆湖,也是世界上最高的咸水湖。有大小湖泊1500多个。蒙语和满语称“腾格里诺尔”,藏语纳木湖意为天湖。位于拉萨以北当雄县和那曲地区班戈县之间。在念青唐古拉山主峰以北,距离拉萨240公里。纳木措生态旅游景区内主要景点有:迎宾石(夫妻石)、合掌石、善恶洞等。羊八井地热温泉
拉萨的地热资源非常丰富,最著名的就是羊八井地热蒸汽田。寒冷高原上沸腾的温泉是一大奇景,羊八井也因此名闻天下。羊八井地热位于拉萨市西北90公里的当雄县境内,方圆7000公里。温度保持在47℃左右,是中国大陆上开发的第一个湿蒸汽田,也是世界上海拔最高的地热发电站。西藏地处高原,温泉数量居全国之冠。羊八井这里有规模宏大的喷泉与间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等。羊八井还拥有全国海拔最高的水泉,以及罕见的爆炸泉和间歇温泉,总面积超过7000平方米。
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