08:00 早餐后乘车前往巴马瑶族自治县,到达后前往【三门海】景区。船行洞中，如入幻境，美得难以形容。
12:00 中餐,享用三门海特色河鸭宴，鸭子喝河水吃谷物长大，不含任何激素，肉质十分鲜美。
14:00 中餐后前往前往游览【百魔洞】，这里常年祥雾弥漫，洞中负氧离子浓度高达每平方厘米 7 万个，是人们进行康复疗养的圣地。
15:00 前往【巴马长寿村】，拜访仍从事劳作的百岁寿星，（友情提醒：在巴盘屯与百岁老人交流长寿秘诀时，请您自备一个零钱小红包，给自己添福给老人添寿）。
17:00 前往【三生农场】就餐，闲余时间可以自行采摘购买当地无激素农药特色水果
凤山三门海景区于2008年被定为世界地质公园，并被世界洞穴协会确认为目前世界上唯一的水游天坑景区。三门海喀斯特景区集山、水、洞、天为一体，相当壮观，实属罕见。这里除分布有大型溶洞群、喀斯特泉外，还有美丽的喀斯特湖，神秘的地下河，奇妙的天坑群、天窗群、天生桥等，几乎集中了喀斯特地貌的所有岩溶景观，因而构成了名副其实的喀斯特世界地质公园。
巴马长寿村，地处桂西北山区的巴马瑶族自治县，自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡。甲篆乡平安村巴盘屯是巴马的长寿村。全屯515人，百岁老人多达7人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。
百魔洞位于巴马县甲篆乡，1987年，当中国和英国的岩溶地质专家对百魔洞联合考察后，一致认为：该洞集天下岩洞之美于一身。洞的平均高度为80米，宽70米，主游路程4000多米，盘阳河从百魔洞下流过。百魔洞的独到之处还在于它的钟乳石高大气派；据测量，最高的石笋为39米、直径为10米。景点有：孔雀迎宾、良田万顷、金山猴王、杜甫吟诗等等象形钟乳石。
