[北京]北京出发西藏青海23日自驾游：拉萨-雅鲁藏布大峡谷-羊卓雍错-青海湖23日自驾

早7点30分京港澳涿州服务区集合，粘车贴，发手台，领队为各位讲解手台使用方法。集合完毕后车队出发前往洛阳，沿途服务区午餐简餐自理，傍晚到达后入住酒店并晚餐，餐后休息。

早餐后出发，今日车队将穿越秦岭百十个隧道，各个隧道长短不一，车队穿行其中充分感受驾驶乐趣（注意穿越秦岭路段隧道以及陡坡弯道多，全程限速80Km/h，务必听从指挥车指挥车队统一行驶）。午餐高速服务区自理，下午抵达汉中酒店办理入住，随后酒店晚餐，餐后休息。

早餐后出发，这一天行程轻松，中午时分可抵达成都酒店办理入住，随后自由活动，午餐与晚餐可自行品尝成都特色小吃或著名的成都火锅。

早餐后车队出发经成灌、都汶高速在汶川下高速，转国道317抵达理县，后翻越鹧鸪山进入梭磨河谷，梭磨河水浩浩荡荡，从谷底奔流而过，犹如鹧鸪山山神手中舞动的彩带，把众多的美景串联在一起，景色宜人，美不胜收。下午游览【卓克基土司官寨】。后入住酒店。

早餐后驾车前往雪梨之乡——【金川】，这里堪称神秘东方最神秘的领域，河谷两岸陡峻的山坡上，各式传统风格保持完好的寺庙、民居、碉楼星罗棋布，绵延百十公里不绝，而大渡河两岸的十万亩金川雪梨名扬天下，正值“突如一夜春风来，千树万树梨花开”的时节，两岸建筑、田地全都掩映在成片的梨花（白），桃花（粉），百杨（翠绿）之中，下午驾车前往丹巴，丹巴素有"千碉之国"的美称，全县现存古碉数量种类之多、建筑之奇，堪称全国之最，世界罕见。我们将参观【甲居藏寨】，这是丹巴最具代表性的藏寨，几百幢藏寨错落有致地建筑在山上。之后入住酒店。

早餐后沿牦牛河谷驾车前行，翻越疙瘩梁子远观【雅拉雪山】后下行到八美欣赏恬静的藏式田园风光，后穿越龙灯草原抵达炉霍县，转国道317抵达甘孜县，入住酒店。

早餐后驾车前往德格，途中经过马尼干戈，这里从古到今都是一个驿站，东连四川盆地，西北可达青海玉树，西南去往西藏拉萨，历史上是茶马古道的重镇。继续沿着国道317前行，游览被誉为九天瑶池的【玉隆拉措】，这里也是我国目前最大的白唇鹿保护区。之后穿越雀儿山隧道到达德格县。参观游览【德格印经院】。下午入住酒店。

早餐后，我们雄赳赳，气昂昂，过金沙江岗托大桥后即进入西藏的昌都地区江达境内。江达是川藏北线进入西藏的第一个县，江达藏语为“江普寺沟口”，原是德格土司的属地。之后我们继续穿峡谷，跨天路，直奔西藏的东大门——昌都。在昌都便是另一条著名的河流澜沧江的上游了。下午入住酒店后休息。

早餐后，我们驱车途径昌都邦达机场进入318国道，经邦达草原，翻业拉山（海拔4839M），进入川藏公路拐弯最多的路段（72道拐），翻越横断山脉最大的天险-怒山，下行到怒江边，沿怒江支流冷曲前行抵八宿。由安久拉山垭口进入然乌沟，下午入住酒店。

早餐后我们在领队指定的时间驱车前往【米堆冰川】/【来古冰川】，这里位于有“西藏江南”之称的林芝地区，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，动人心魄。米堆冰川于2006年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一。之后一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密。入住酒店。

酒店早餐后，车队出发前往波密岗乡自然保护区，沿帕隆藏布河畔的通往岗乡自然保护区的道路上，路边盛开怒放的野生桃花，使您眼花缭乱，桃花的香气扑面而来，直人鼻孔，让人陶醉在此地，深吸几口带有桃花香气的新鲜空气。到了保护区的云杉林内，让您更惊奇。由于云杉长得太高、太粗、太密，进入树林中心里总觉得自己的身子比平时变小了很多。下午游览【波密桃花沟】，波密的桃花是林芝地区开得最盛美、最规模、最肆意、最狂野的。盛开的桃花依偎在高耸入云的雪峰之下，当浓郁的芬芳一点点渗入灵魂深处，那种繁花缤纷的潇洒是如此扣人心弦，那些鲜活的生命美得如此惊心动魄，让人措手不及，却又不得不为之倾倒。之后前往古乡入住酒店。

早餐后从波密出发沿【帕隆臧布江】朔流而上，向川藏线上最后的天险【通麦】出发。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡，后经过鲁朗镇翻越4702米【色季拉山】，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰【南迦巴瓦峰】（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔7294米）。经过垭口后一路下行，沿途欣赏【尼洋河】风光，前往【雅鲁藏布大峡谷】。后入住酒店。

早餐后继续游览大峡谷景区，雅鲁藏布峡谷是世界最深的峡谷，内有瀑布江河、草原村落等，构成一幅幅的山居图画，景色壮丽秀美。每年三四月份峡谷内外的桃花盛开，山坡之上粉团拥簇，是观光摄影的胜地。下午我们驱车经过林芝，顺尼洋河而上前往【巴松措】，入住酒店。

早餐后，游览集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体的【巴松措】，之后经过巴河镇上林拉公路，经过工布江达县开始翻越318线的最后一座雪山，海拔5013米的【米拉山】，下山后沿拉萨河谷行驶，经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。下午入住酒店。

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――【布达拉宫】，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，之后逛【八廓街】自行挑选心仪的手工艺品，在【玛吉阿米】餐厅前留影，之后前往茶餐厅品尝【藏式下午茶】傍晚自行返回酒店。

早餐后沿雅鲁藏布江而上，翻越冈巴拉山观景台看羊卓雍措全景，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”，下午游玩完毕返回拉萨酒店休息。

早餐后上青藏公路，途径羊八井进入藏北草原，翻越念青唐古拉山进入纳木措、位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第二大的咸水湖。纳木措是西藏的"三大圣湖"之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。之后驱车途径当雄前往那曲后入住酒店。

早起从那曲出发，途中经过安多进入【可可西里地区】，蒙语释意为“青色或绿色的山脉”，位于喀喇昆仑山以东，青藏公路以西，唐古拉山以北，昆仑山以南。这里海拔高，气候寒冷而干燥，环境恶劣，人迹罕至，是青藏高原上最大的高寒地区，因而亦有“人类生存禁区”之称。途中各种野生动物比比皆是，之后我们翻越昆仑山一路下行，晚上到达青海第二大城市格尔木后入住酒店。

酒店早餐后，驱车经过大柴旦抵达【翡翠湖】，这里有许多大小不一颜色不同的湖泊，蓝色的、绿色的、黄色的，在蓝天白云衬托下，格外艳丽。下午我们驱车前往德令哈，入住酒店。

早餐后，车队经京藏高速转109国道，翻越橡皮山在黑马河下到青海湖畔，运气好的话可以看到青海湖湖心岛，沿青海湖驾车行驶在广袤的湖边，根据时间可以自行游览【二郎剑景区】，下午我们经过湟源县抵达西宁，入住酒店。

酒店早餐后车队开始返京的路程，今日抵达定边，午餐沿途服务区自理。抵达酒店后办理入住并晚餐，餐后休息。

酒店早餐后车队出发，经过藏区的长途跋涉，返京的行程相对轻松。下午抵达太原酒店后办理入住，随后自由活动或在酒店休息，随后晚餐。

酒店早餐后车队出发，一路欢声笑语，结束惊险刺激却又快乐无比乐趣横生的西藏自驾之旅~返回您温馨的家！