[全国]武汉出发西藏19日自驾：布达拉宫-羊卓雍措-珠峰大本营-纳木措-青海湖19日川进青出自驾游

各地车友在成都指定酒店集合，领队开行程说明会，介绍工作组成员，讲解注意事项，之后张贴车贴讲解对讲机使用和团队运行规章；之后大家可以自行前往品尝地道成都美食，晚餐后可补充旅行所需物品，也可前往成都市区著名景点观光游览。（酒店名称和地址，领队会提前通知！）

早晨驱车上成雅高速雅安转318国道沿青衣江到达天全，天全用午餐，之后翻越二郎山穿越二郎山隧道进入藏区，远观大渡河峡谷风光，到达泸定后可自行前往参观【泸定桥】，下午到达情歌故乡-康定，入住城区酒店，晚上自行前往游览康定城区。 行程亮点：二郎山、大渡河、康定城、海螺沟、雅家梗红石滩 温馨提示：康定地区早晚温差较大，注意防寒保暖

早晨驱车翻越折多山，远观贡嘎神山全貌，之后到达摄影长廊-新都桥，沿途欣赏静谧的藏式田园风光，穿越高尔寺山隧道后到达雅江，途径卡子拉山远光壮阔的川西高原，途经高原明珠-理塘沿途欣赏毛垭大草原，翻越海子山观赏中国国家地理杂志封面-姐妹海，傍晚到达巴塘入住酒店。 行程亮点：折多山、新都桥、姐妹海、毛垭草原、金沙江、澜沧江大峡谷 温馨提示： 1、当天正式进入高原，注意不要剧烈运动合理休息，多补充能量和水分。 2、今日我们将翻越318国道上4座海拔4000米以上的高山，道路坡度较大，请务必小心驾驶，在上山和下山路段时，注意用低速档行驶。藏区动物和行人会经常到马路中间请注意小心避让。 3、今日午餐时间较晚，请大家务必提前准备干粮。

晨起巴塘出发跨过金沙江，过桥后便正式进入了进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，进入西藏后的第一个县城—芒康县城。跨过澜沧江之后翻觉巴山，拉乌山和海拔近6000米的东达山，到达左贡，晚餐后入住酒店。 行程亮点：金沙江大桥、澜沧江、觉巴山、东达山 温馨提示： 1、过金沙江后为土石路面，弯多路面窄，路面时好时坏，三江汇流处，道路狭窄，错车困难。 2、进入沿途检查站要准备人员车辆所有证件登记，不可以在检查站拍照，行车须按照规定的时间不得超速。

今天迎来川藏线上最精华的一段，早上经邦达草原翻业拉山（海拔4839M），进入川藏公路拐弯最多的路段（99道弯），翻越横断山脉最大的天险――怒山，下行到怒江边，沿怒江支流冷曲前行抵八宿。由安久拉山垭口进入然乌沟，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。 行程亮点：七十二道拐、怒江天险、安久拉山、然乌沟、然乌湖

早餐后驱车前往米堆冰川（36公里），位于有“西藏江南”之称的林芝地区，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，动人心魄。米堆冰川于2006年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一。一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密，桃花季节我们前往桃花沟看桃花、到达古乡湖后坐在湖边泡一壶茶享受休闲时光。 行程亮点：安久拉山、然乌沟、然乌湖、米堆冰川、波密田园风光

从波密出发沿帕隆臧布江朔流而上，经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡、不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗，品尝著名的鲁朗“石锅鸡”，然后开始翻越海拔4702米色季拉山，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔7294米）。前往有“小江南”之称的-林芝县，顺尼洋河而上，到达海拔2900米林芝地区的首府“八一镇”。 行程亮点：古乡湖、通麦天险、鲁朗石锅鸡、南迦巴瓦峰

早餐后顺尼洋河而上前往【巴松措】景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。巴松措湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中。沙鸥、白鹤浮游湖 面，湖水透明可见游鱼如织，情趣怏然。每到春季，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。 行程亮点：尼洋河、巴松措

沿尼洋河而上，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，水色清幽明澈，绿波见底），中午在工布江达用午餐，之后开始翻越318线的最后一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山后沿拉萨河谷行驶，在墨竹工卡可以顺路参观藏王松赞干布故里，经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。 行程亮点：米拉山、拉萨夜景

早餐后前往布达拉宫、世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表，中华民族古建筑的精华之作，下午前往大昭寺，大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。之后前往八廓街品尝甜茶，下午自由活动。 行程亮点：布达拉宫、大昭寺、八廓街、下午茶 温馨提示： 1、参观布达拉宫、根据预约时间到达。 2、布达拉宫安检级别跟乘飞机一个标准，所以违禁物品需要提前自行处理 3、参观宫殿和寺庙不能大声喧哗，有固定的参观线路，部分文物不可以触摸和拍照

当天早起，沿拉萨河翻越岗巴拉山、远观【羊湖】藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”，途径卡若拉冰川、江孜、傍晚到达日客则市晚餐后入住酒店。 行程亮点：羊卓雍错、卡若拉冰川、江孜古堡

早起06:30出发驾车前往珠峰，翻越【加乌拉山】拍摄珠峰全景，之后驱车到达珠峰北麓、海拔5145米的【绒布寺】，我们停车，可以搭乘景区观光车前往8公里外的【珠峰登山大本营】（海拔5200米），是攀登世界第一高峰的起点，也是近距离欣赏珠峰的最佳地点品味珠峰大本营，之后也可以在绒布寺停车场全世界最高的邮局邮寄明信片。 行程亮点：加乌拉山、珠峰大本营 温馨提示： 当天我们会早起，珠峰有100多个回头弯请晕车的朋友提前备好晕车药，返程注意统一行动，返程区间测速。珠峰大本营住宿为板房通铺，晚上较冷、请多备零食

晨起早餐后，从定日返回日喀则，途径拉孜，途中参观G318国道5000KM纪念碑，下午抵达日喀则，游览【扎什伦布寺】，其为中国著名的六大黄教寺院之一。全国重点文物保护单位之一。2017年8月，批准为国家5A级旅游景区。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。 行程亮点：5000KM纪念碑、扎什伦布寺、后藏风光 温馨提示：途中电子测速及区间测速较多，且限速较低，请注意保持车速。

早餐后前往驱车沿拉萨河抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”，之后在拉萨市区自由活动、可前往八廓街购买工艺品，也可以前往玛吉阿米度过一段悠闲时光，晚上自行前往酒店入住。 行程亮点：拉萨半日自由活动

早餐后上青藏公路，途径羊八井进入藏北草原，翻越念青唐古拉山进入纳木措、位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第二大的咸水湖。纳木措是西藏的"三大圣湖"之一。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。之后驱车途径当雄前往那曲晚餐后入住酒店。 行程亮点：念青唐古拉山、纳木错湖 温馨提示：1、当天入住酒店海拔较高、注意不要剧烈运动合理休息，多补充能量和水分。 2、进入检查站要准备人员车辆所有证件登记，不可以在检查站拍照，行车须按照规定的时间不得超速。 3、当天道路坡度较大，注意用低速档行驶，藏区动物和行人会经常到马路中间请注意小心避让，当天行程较为辛苦提前准备好饮用水和食品。

早餐4点左右起床出发，途中早餐后进过安多进入【可可西里地区】蒙语释意为“青色或绿色的山脉”，位于喀喇昆仑山以东，青藏公路以西，唐古拉山以北，昆仑山以南。这里海拔高，气候寒冷而干燥，环境恶劣，人迹罕至，是青藏高原上最大的高寒地区，因而亦有“人类生存禁区”之称。途中各种野生动物比比皆是，之后我们翻越昆仑山一路下行晚上到达青海第二大城市格尔木，晚餐后入住酒店。 亮点：可可西里无人区、高原野生动物、昆仑山 温馨提示： 当天是整个行程最为辛苦的一天，一般早上4点左右起床出发、早餐和午餐都在途中安排，因为条件的原因餐食都非常简单，青藏线常年冻土道路起伏较大，请控制好车速。

早餐后沿驾车上沙漠公里，穿过万丈盐桥我们进入茫茫戈壁滩，之后前往大柴旦湖畔欣赏纯洁的盐湖、时不时在湖边出现野骆驼和野驴，之后我们驱车途径德令哈在黑马河下到青海湖畔，运气好的话可以看到青海湖日落，晚餐后入住青海湖酒店。 亮点：戈壁滩、盐湖、青海湖 温馨提示： 当天全程高速注意区间测速、沙漠公里很容易有横风一定注意小心驾驶 藏区动物和行人会经常到马路中间请注意小心避让，当天行程较为辛苦提前准备好饮用水和食品。

早晨可早起前往青海湖畔拍摄青海湖日出，早餐后驱车沿青海湖驾车行驶在广袤的湖边，根据时间可以前往金沙湾自费体验滑沙、四驱摩托车。骑骆驼等项目、午餐后驱车前往兰州、晚上举行天路自驾颁奖晚宴，回顾此次精彩的旅程。 亮点：青海湖、兰州 温馨提示： 青海湖早晚非常凉，注意多备一件外套 金沙湾娱乐项目都是私人经营参与前确认好价格再消费 自驾车不能开到湖边水域里面、除了容易陷车之外还会引起与当地人的纠纷

早餐后告别一起旅行19天的小伙伴，大家互留联系方式，含泪吻别后相约下一次出游！ 温馨提示： 兰州道路交通发达，航班飞往去全国各地均有航班，不过机场离市区较远建议提早出发前往机场，兰州早晚交通拥堵建议提早出发规划好出行时间。