进入国家公园的第三天，我们今日前往【鄂陵湖风景区】、【扎陵湖风景区】、【牛头碑风景区】，之后返回玛多。
鄂陵湖位于扎陵湖之东。鄂陵湖与扎陵湖的形状恰好相反，鄂陵湖东西窄、南北长，犹如一个很大的宝葫芦。湖的面积为628平方公里，比扎陵湖大100平方公里，平均水深17.6米，蓄水量相当于扎陵湖的一倍多。鄂陵湖湖水清澈，呈深绿色，天晴日丽时，天上的云彩，周围的山岭，倒映在水中，清晰可见，因此叫“蓝色的长湖”。
黄河从卡日曲和约古宗列曲发源后，经星宿海流到这里，被巴颜郎玛山和错尔朵则山所阻，形成了黄河源头第一个巨大的湖泊——扎陵湖。“扎陵”是蒙古语，意为“灰白色的长湖”，古称“柏海”。扎陵湖水色碧澄发亮，湖心偏南是黄河的主流线，看上去，仿佛是一条宽宽的乳黄色的带子，将湖面分成两半，其中一半清澈碧绿，另一半微微发白，所以叫“白色的长湖”。
牛头碑仪式：
牛头碑系黄河源头纪念碑，位于鄂陵湖和扎陵湖两湖间的海拔4610米的措日尕则山顶上。碑体全部由铜铸造，碑面刻有藏汉文“黄河源头”四个大字，黄铜黑字，遒劲大方。在牛头碑前拜祭祈福。
牛头碑建在位于玛多县境内措日尕则山的顶峰，海拔4610米，碑身高3米，碑座高2米，均用铜版铸模镶嵌，碑式别致，字体雄浑，象征着中华民族历经沧桑的悠久历史和勤劳朴实的品格。纪念碑选择了原始图腾神圣的崇拜物--牛，以其角粗犷、坚韧、有力的造型，概括了我们伟大而坚强的民族精神，使人油然产生一种无与伦比的强烈凝聚力和向心力。
黄河溯源徒步：
随着新中国成立后我国科研手段和设备的更新，我们对黄河源头的认识也在不断加深。但在漫长的历史上，人们对黄河的溯源止步于扎陵湖、鄂陵湖及星宿海。上游众多的如同孔雀尾羽般的支流汇集于此。1988年，在两湖中间最高的措日尕则神山上，我们设立了作为黄河源标志的牛头碑。今天，我们站在牛头碑下，沿着鄂陵湖畔起伏的山脊，向着鄂陵湖缓步而下，一起来认识高原花卉和只有停下来才能观察到的小动物吧。
黄河取水及授证仪式：
从这里黄河真正的开始称为黄河，在这里我们取一捧源头的水，从这里留出去的水，会在43天之后注入渤海。喝一口黄河源头甘甜的河水，把它装入瓶中，我们依次交替传递水，我们借此告诉我们的朋友，我们认识的每一个人，我们在黄河源头，我们爱我们的母亲河。活动结束，何不享用一盏清澈的黄河水烹的茶，静静地忘情于山水间。
至此我们完成了全部黄河源头的生态体验活动，我们也将收获三江源国家公园黄河源园区官方生态体验访客证书。
住宿：玛多
