9、若尔盖大草原——中国三大湿地之一
第一天：成都—雅安—泸定—康定—新都桥（398公里）住：新都桥
成都集合，出发经成雅高速公路经新津，蒲江，抵达雨城雅安，在多营出口处下高速走318国道，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷）。或者选择行驶路况比较好的成都经石棉县到泸定的柏油道路，经泸定看当年红军浴血奋战的泸定铁索桥；到康定城；之后翻越折多山（海拔4298米），抵达光与影的世界、摄影家的天堂——新都桥。
今晚入住新都桥。
早上起床后尽赏新都桥晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。早餐后，从新都桥出发，翻越高尔寺山（4412米）后到达雅江县，然后穿越今年竣工的剪子弯隧道翻越卡子拉山（4718米），到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米。这里是七世和十世达赖的转世之处。
我们在这里享用午餐。然后从理塘出发，进入毛垭大草原，面积5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔很高，但地势却相对平缓，路两边都是高山牧场。驶进海子四布的海子山（4690米），观雪山下的姊妹湖，翻过垭口，便进入峡谷，然后到达金沙江边的巴塘县。
早上从巴塘出发，32公里经竹巴龙抵达金沙江大桥，前往芒康，位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果。跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。金沙江大桥就是川藏分界线，为军管桥，桥上不可以停车拍照，有武警查车，驾驶证、行驶证、以及每个人的身份证都要登记，请大家提前准备好每个人的身份证和司机的驾驶证、行驶证，随时提供检查登记。
进入西藏界后开始检查和领限速卡。车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。预计中午抵达芒康县城。沿途路上观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光。
之后翻觉巴山3880米，拉乌山4358米和海拔5080米的东达山，到达左贡，入住左贡县城酒店。
早从左贡出发，经4400米的邦达（由此可分道北往昌都，西至拉萨，并入川藏北线，去纳木措湖），藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。翻越横断山最大的天险——业拉山（4839米），经著名的99道拐，车在公路上以之字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段。
下行到怒江边，抵达八宿，八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。经过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，车窗两边是原始森林与田园风光，景色宜人。汽车沿秀美的藏东南山谷和高山草甸前行，远眺雪山和冰川。继续前行，进入然乌沟，沟内两壁是巨大的冰川，欣赏沟内终年不化，千奇百怪的拉古冰挂、冰川。最后到达然乌镇。
然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。分上中下3个湖组成，是雅鲁藏布江最大的支流帕隆藏布江的源头，车行其间，近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山。
早起，车出然乌镇，前往米堆村米堆冰川（36公里），位于有“西藏江南”之称的林芝地区，波密县以东约100公里玉普乡境内，作为季风海洋性冰川，由两条世界级冰瀑布汇流而成，该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。冰川周边，山花烂漫映雪山，林海葱茏舞银蛇，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线，动人心魄。米堆冰川于2006年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一。
米堆冰川位于波密县玉普乡米堆村，距县城所在地扎木镇90多公里。主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端海拔只有2400米。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。这是典型的现代季风型温性冰川，类型齐全，尤以巨大的冰盆，众多雪崩，陡峭巨大700－800米的冰瀑布，消融区上游的冰面弧拱构造，以及冰川末端冰湖和农田、村庄共存为特点。
然后驶入川藏公路最美的一段路（然乌至波密段100多公里都是在帕龙藏布江边行驶），沿路都是雪山森林江流的原始风景区，林木葱郁，流水潺潺，构成一幅幅天然图画，令人陶醉。一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密。晚上返回波密入住酒店。
今日早起，从波密县城扎木镇，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。期间经过古乡湖（2600米），穿越通脉天险（通脉大桥、仅限单车单边通行），经雄奇雅鲁藏布第一弯抵达风景秀丽的鲁朗镇（3700米）。根据时间安排可以在鲁朗镇享用独具特色的鲁朗石锅鸡，穿行鲁朗林海（长约15公里，宽约1公里）、翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。南迦巴瓦峰（7782米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰之一）。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
鲁朗林海：藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。鲁朗海拔3700米，位于距八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中；这是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，崐犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
早餐后，前往桃花沟拍摄（嘎拉桃花沟)在林芝县城东南方向约5公里处，有一片天然野生桃林，人们称它为桃花沟。桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧群苍翠，涧有流水，清澈见底；沟内野桃鳞次栉比，林间鸟誉观躁，既静僻又幽雅，不失为一处难得的大自然乐园和桃果基地。野生桃林是林芝林区的一个组成部分。每年的林芝桃花节举办的时候，满山的桃花开遍，别有“西藏江南”的味道。然后抵达雅鲁藏布江边最美丽的乡村派镇。江河交汇、雅鲁藏布江第一拐弯零起点纪念碑、门巴村风情、天漠娘惹沙丘、雅鲁藏布江风光，春回大地的江河。后前往山下直白村进行雪山桃花专题摄影创作，拍摄雪山田园桃花，峡谷里绿色的田地、雪山、河流、森林、蓝天白云、桃花、藏家，仿佛走进世外桃源。
或者是前往雅鲁藏布江大峡谷自费游览（车进车出门票自理统一价290元/人，包含：150元门票、90元观光车、50元午餐自助）。驾车前往雅鲁藏布大峡谷景区中心码头，沿途你可以欣赏到苯日神泉、尼洋河观景台以及两江交汇处（尼洋河与雅鲁藏布江）的迷人景色。
早餐后，一路观赏尼洋河谷风光、翻越米拉山（海拔5012米），过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口，可以继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错（自理门票120元）游览。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。
之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，经松赞干布林寺、远眺布达拉宫进入拉萨城，入住酒店。
早餐后，根据预定布达拉宫参观时间安排今天景点的参观顺序，今天参观游览雄伟的布达拉宫，八角街，后自由活动。（可自费85元）游览大昭寺。晚餐安排当地知名特色藏餐（需提前约定位置）。
“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。
早餐后，驱车一直沿318线前行，途径曲水县开往日喀则，抵达日喀则后游览历代班禅额尔德尼驻锡地——扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像，先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像，再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。然后前往定日。
日喀则——藏语意为"金色的庄园", 位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处，是目前西藏的第二大城市。这座昔日的后藏首府海拔高达3800米，是当年后藏的政教中心，也是历代班禅的驻锡地。美丽旖旎的自然风光，独具特色的后藏生活，使得日喀则被誉为“最如意美好的庄园”。
早餐后从定日出发，驱车至珠峰大本营。出发5公里处到达鲁鲁边检站，检查边防证和身份证，然后翻越达遮古拉山口，从这里可以看到4座8000米以上的雪山，依次为：珠穆朗玛峰（海拔8844.43米），马卡鲁峰（8463米），洛子峰（8516米），藏语为“青色美貌的仙女”，卓奥友峰（8201米），藏语为“首席尊师”。经扎西宗乡前往珠峰大本营，参观珠峰神韵，运气好的话可以近距离拍摄到珠峰全貌。
车辆只能停在绒布寺停车场到（绒布寺游览约30分钟，自理35元），然后换乘珠峰管理局环保车前往大本营观景台（8公里）近距离观珠峰，此处离珠峰只有19公里直线距离。
早餐后，从定日县城出发后上318国道，经拉孜、日喀则后往江孜方向，参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔——白居寺，远观宗山抗英炮台（抗英军壮烈遗址，感悟英雄城的风姿）、帕拉庄园(藏语意为“最好的庄园”,封建农奴制度的缩影；
途经观卡若拉冰川：沉睡的冰美人（晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜，不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史，而是时光雕塑的伟大艺术品）；沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的——羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，回到拉萨。
早餐后前往《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木错游览，纳木措，藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感。
下午抵达那曲县城入住酒店。
早餐后，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口5320米。风光山口5100米，昆仑山口4767米，经过可可西里边缘区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，远眺玉珠峰雄姿。
早餐后沿戈壁滩一路前行，晚抵青海湖。格尔木市地处欧亚大陆中部，地貌复杂，地形南高北低，由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境，山势高峻，气势磅礴。该市雄居世界屋脊，境内雪峰连绵，冰川广布，冰塔林立，河流纵横，湖泊星罗棋布，为世界之最唐古拉山主峰格拉丹东雪峰海拔6549米，高峻挺拔，雄伟壮丽，是长江和澜沧江的发源地。盆地地势平坦，沙丘起伏，绿洲陷显，盐湖、碱滩、沼泽众多，其中察尔汗盐湖是世界是最大的盐湖，号称“盐湖之王”。
尔后抵达青海湖酒店。
早上可以观看青海湖日出。自由游览青海湖景区，夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。五彩缤纷的野花，把绿色的草原点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。
中午出发，前往兰州，入住酒店
早餐后，沿途欣赏西北风光，经过甘南草原，沿途欣赏甘南风光，观尕海湖景色，经有东方瑞士之称的——郎木寺，最美湿地——花湖，若尔盖大草原后到达若尔盖县城。今日一路美景。晚住若尔盖。
从若尔盖出发，经川主寺，松潘（松州古城），汶川县城，到成都。结束愉快的自驾旅程。
1、自驾游川藏线，请你务必做好各种吃苦准备，包括不能按时用餐，用餐菜品不合口味，服务员无服务，住宿酒店条件不如人意，遇堵车堵得心慌等等。
出发前特别提示：进入珠峰，需提前办理边防证方可前往。办理方法：在自己户口所在地公安局出入境大厅即可办理，有的地方免费，有的要收本本费。
需要办理边防证的地区：
日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县、珠穆朗玛峰；
山南地区：浪卡子县、错那县、洛扎县、隆子县 ；
林芝地区：米林县、墨脱县、察隅县；
阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。
那曲地区：双湖特别区
7月出发团期：7月11日，7月18日，7月25日（都是逢周六发团）。
8月出发团期：8月1日，8月8日，8月15日，8月22日，8月29日。
成人：9980元/人（自带车费用）
儿童：5900元/人（不含床位）
单房差：4080元
1、住宿：行程内每日住宿高级标间（如遇人力不可抗因素如泥石流、塌方、地震、交通意外、堵车或暴乱等而导致不能到达原预定酒店入住，所有酒店费用不退）。
2、门票：675元，其中米堆冰川50，布达拉宫 200元（不含手续费），珠峰大本营门票+环保车205元，纳木错湖 120,青海湖门票100元。（如因客观原因没有到达包含景点游览或全团客人放弃不到包含景点的门票，作退该景点门票处理，但因个人原因不到景点游览，则不退还该景点门票）
3、用餐：23个正餐（桌餐或特色餐，40元/人）18个早餐。（未包含用餐大家AA制或自理。包含的餐如在路上因特殊原因而导致不能按时用餐的，根据实际情况，餐如自理则按照50元餐标退）
4、领队：全程资深领队带队
5、保险：专业自驾车保险
6、通讯：每车配备1台对讲机使用（如遗失或损坏需赔偿400元）
7、其他：全程随车基本公用药品、氧气配备及公用药物及随车配备车用工具资源。
费用不含：
1、自驾车辆：全程车辆租用费及因车辆而产生的一切费用如油费、过路费、停车费、维修费，拖车费等。
2、其他未包含的一切费用如全程酒水饮料、药品，车辆及人员施救费等等。
3、行程内未包含的其他景点门票。
4、行程内未包含的其他景点门票巴松错门票80元，雅鲁藏布大峡谷门票290元。
5、布达拉宫预约手续费自理，平时50-200元/人不等，旺季200-600元/人。
6、边防证办理费用。
1、由于目的地昼夜温差较大，因此请带上足够的御寒衣物和换洗衣服。
2、个人日用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、润肤用品、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、消毒湿巾、手电筒、雨伞、饮料、干粮、女士须备好个人卫生用品。
3、个人药品：预防感冒和高原反应药品为主（红景天是预防高原反应效果较好的一种），皮外伤类药物，云南白药、西瓜霜喷雾剂等。
驾驶车辆准备：
1、随身携带驾驶证，行驶证，车辆保险手续，保险公司电话。
2、出车前须对车辆进行全车检测保养。检查刹车、防冻液、机油、刹车油、皮带等等
3、带齐随车工具、拖车缆绳、绝缘胶带、随车备件、防滑链、三脚架、手电筒。
4、请务必检查备胎是否可以继续使用。
行车安全保障注意事项
1、行车途中必须听从领队指挥，守时守纪。不能擅自停靠车辆拍照和单独行动。如要单独行动，须提前向领队说明真实情况，经同意后，方可进行，并自行承担单独行动后所有安全责任。
2、车辆按编号顺序行进，不得超越本车队前方车辆。友好避让其他车辆；准许非本车队车辆穿行超越。
3、如遇身体不适、请及时报告领队，领队根据实际情况进行处理，如在酒后或服用医治感冒类、镇静类药物后严禁驾车。
4、严禁将车辆开到非路面地方驾驶，不要碾压到草地，出现意外情况，个人承担全部责任。
5、临时停靠时，打右转弯灯，拉手刹制动，不要轻易下车；停车休息时，锁好车门、车窗。
6、如遇自身车辆发生紧急状况，请务必第一时间报告领队。
7、必须遵守交通道路法规和安全操作规程。如发生轻微交通事故，就地友好协商解决；如发生重大交通事故，由当地公安交通管理部门处理。
8、沿途很多地段路过藏族村庄，减速行使，路上家畜较多，尽量避让。
个人安全保障注意事项：
1、进入藏区前，请根据个人身体状况决定是否适合进入，并提前至少一周服用防高原药物。
2、进入藏区，请尊重当地人的风土人情，民风民俗。
3、进入高原地带后，严禁饮酒，暴饮暴食，应以吃清淡为主。
4、如高原反应严重，请务必第一时间通知领队，领队根据实际情况进行处理（或吸氧、或送医、或返回，所有产生费用自行承担）
5、切记、严禁自行将车开到草地或自行单独行动前往有围栏围着的地方拍摄及游玩
6、如遇纠纷，在藏区，请你都以平和的心态进行处理和解决，切忌动粗。
