「自驾组团游-新藏线」成都出发川藏线、阿里南线、新藏线、喀什、乌鲁木齐23日 【跨时差之旅】·看不同

【今日份景点】：宽窄巷子、春熙路、锦里、人民公园、熊猫基地 【初识缘起】：古人有言，少不入蜀，老不出川，欢迎来到“来了走不脱”的成都。 你有两份“好吃嘴”和“来了走不脱”攻略请注意“查收”。 务必带上256G的胃吃成都地道美食，务必带上心爱的他打卡成都必去景区，带你不踩雷。 【景观指数】：★★★★ 【车轮丈量】：有朋自远方来，不远千里 【吃得自由】：除了火锅和川菜,带上“好吃嘴”攻略出发吧！ 【住得安心】：成都瑞廷西郊酒店或同级 【穿衣指南】：3-5月成都气温均15-25之间可着春秋装；6-10月可着春夏装；成都出发前往高原地区甘孜州康定、新都桥等早晚温差较大，紫外线强烈，一定做好防晒，注意保暖以防感冒。 【温馨提示】：初到成都不要贪念美食而吃坏身体耽误后面的行程哟。

DAY1 成都-泸定桥-折多山-新都桥/雅江 【今日份景点】：泸定桥、折多山、贡嘎雪山、新都桥 【进藏初体验】：感受红军飞夺泸定桥的气魄。折多山上不再是石碑打卡，迷失在折多山的百转千回中，折多山挂经幡撒龙达更有意义。（悄悄告诉你听说折多山祈福很灵哟）傍晚来到随手都是windows桌面，“老法师”摄影家都爱的新都桥 【景观指数】：★★★★★ 【路况难度】：★★ （京昆高速+雅叶高速+318国道回头弯较多注意减速） 【车轮丈量】：425km（约7h车程） 【吃得自由】：酒店含早；正餐AA; 美食推荐：牦牛/腊排骨汤锅人均约40-60/人、雅江贡椒鱼人均约50/人 【住得安心】：新都桥央宗岭酒店或同级 【穿衣指南】：3-6月着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）；7-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。切记注意保暖以防感冒，建议戴好帽子，做好头部保暖。 【温馨提示】：初入高原多休息，不可暴饮暴食，禁烟酒，多喝热水，避免剧烈运动，饮食宜应节制，注意保暖预防因受凉而引起的感冒，如有不适请及时告知你的“男神”（工作人员

【今日份景点】：天路18弯、卡子拉山、毛垭大草原、姊妹湖 【丁真的世界】：这里的天路18弯道，翻山越岭来到康藏之窗，圣地高城--理塘，来到世界高城理塘，了解七世达赖格桑加措的出生地，了解仓央嘉措的前世今生，或者在千户藏寨看遍风情各异的民居与藏寨，你才会了解，什么是藏式生活。 中午可以尽情享用最出名的高山鳕鱼。 【景观指数】：★★★★★ 【路况难度】：★★（全程318国道，回头弯较多请注意减速） 【车轮丈量】：367km（约6h车程） 【吃得自由】：酒店含早；正餐AA 推荐美食：巴塘团结包子人均约10/人、牦牛菌松茸汤锅人均约40-80/人 【住得安心】：巴塘央金格客栈或同级 【穿衣指南】：高原紫外线强烈，请戴好墨镜口罩，日落后温度较低，及时添加外套 【温馨提示】：高海拔地区，避免剧烈运动暴饮暴食，多喝热水，进入寺庙一定尊重当地宗教人文，切勿议论探讨36

【今日份景点】：金沙江大桥、觉巴山、东达山、怒江72拐 【高原视觉盛宴】：你知道川藏的分界线在哪里吗？那就是金沙江大桥，一边是四川一边是西藏。巴塘是川藏南线的最后一个县，翻过拉乌山，跨过澜沧江，翻越川藏第一险觉巴山和川藏第一高垭口，你就会感叹以前边防军进藏是多么的艰难。还有比天路18弯还多n个弯的怒江72拐，来到“勇士山脚下的村庄”八宿。 【景观指数】：★★★★★ 【路况难度】：★★★（全程318国道，巴塘至金沙江大桥修路情况较多（约30公里单边放行），左贡-八宿路况良好，翻72拐回头弯较多，下山道路情况复杂，注意减速慢行） 【车轮丈量】：455km（约8h车程） 【吃得自由】：酒店含早；其他正餐AA 推荐美食：尼西土锅鸡人均约40-80/人；养生菌汤锅人均约50/人 【住得安心】：八宿四季富氧或同级 【穿衣指南】：高原紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、唇膏、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】：高海拔地区，避免剧烈运动暴饮暴食，多喝热水，谨防感冒

【今日份景点】：然乌湖、来古冰川 【冰川之乡】：个是是川藏线上最精华的一段，早上出发翻安久拉山垭口。与众多名山大川的垭口一般都陡峭起伏，壁立千仞不同，安久拉山口平缓得出奇。 然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸全滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。在然乌湖边上拍出大片，在来古冰川看蓝冰航拍出大片， 【景观指数】：★★★★★ 【路况难度】：★★★（全程318国道，八宿境内路况塌方落石较多，注意车辆行驶） 【车轮丈量】：280km（约6h车程） 【吃得自由】：酒店含早；其他正餐AA; 推荐美食：波密野生菌王汤锅人均约50/人、凉拌牦牛肉人均约20/人 【住得安心】：波密恒鑫藏王大酒店或同级 【穿衣指南】：高原紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、唇膏、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】：然乌湖游玩注意安全，来古冰川附近乱石较多，切勿猎奇试探。

【今日份景点】：波密古乡湖、鲁朗小镇、色季拉山、南迦巴瓦、通麦天险 【美丽的卓玛帅气的扎西】：着免费酒店提供的藏装与清晨的古乡湖合影。 在享有东方瑞士之称的鲁朗小镇，享用闻名遐迩的鲁朗石锅鸡。 翻越色季拉山，如果天气足够好，同时你也足够幸运，就会看见10人9不遇的羞女峰南迦巴瓦。 【景观指数】：★★★★★ 【路况难度】：★★（全程318国道，全程柏油路面，注意限速路段） 【车轮丈量】：230km（约5h车程） 【吃得自由】：酒店含早；午餐：鲁朗石锅鸡；其他正餐AA 推荐美食：林芝巴河鱼人均约50/人、林芝藏香猪100-150元/人 【住得安心】：林芝岷山大酒店或同级 【穿衣指南】：着平底鞋和休闲衣物，紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】：高海拔地区，避免剧烈运动暴饮暴食，多喝热水，谨防感冒

【今日份景点】：林拉高速、网红水上公路、拉萨夜景 【中国最美高速】：这里是中国最美高速，也是中国唯一不收费的高速，错过了墨竹工卡到工布江达的风景，错过了川藏线上最高的米拉山垭口，却迎来了最美林拉高速，林拉高速悬空而过，这段路象征着林芝段的风光。 【景观指数】：★★★★★ 【路况难度】：★★ 【车轮丈量】：390km（约4.5h车程） 【吃得自由】：酒店含早；正餐AA; 推荐美食：烤藏香猪人均约50/人、土制血肠人均约20/人、 【住得安心】: 拉萨乃仓大酒店或同级 【穿衣指南】：高原紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】：高海拔地区，避免剧烈运动暴饮暴食，多喝热水，谨防感冒

【今日份景点】：布达拉宫、大昭寺、八廓街、药王谷、色拉寺、扎基寺 【阳光圣城】：来到连城墙都“甜蜜”的布达拉宫，打卡50元人民币的药王谷，走在八廓街头做一回最美的“情郎”诉听仓央嘉措的情路故事，看一遍布宫夜景，观一场文成公主实景剧。 【景观指数】：★★★★★ 【路况难度】：★（拉萨市内交通城市道路，可能会有堵车，不好停车出行建议打车） 【车轮丈量】：50km（约1h车程） 【吃得自由】：酒店含早；拉萨欢迎晚宴；其他正餐AA; 推荐美食：光明甜茶人均约10-20元/人、措姆凉粉、扎西小吃人均约20-50/人、阿刁奶茶、古树酸奶 【住得安心】: 拉萨乃仓大酒店或同级 【穿衣指南】：高原紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】：高海拔地区，避免剧烈运动暴饮暴食，多喝热水，谨防感冒，进寺庙切忌穿短裤短裙进入，切勿大声喧哗及讨论。

【今日份景点】：羊卓雍措、冈巴拉雪山 【山川湖海】：西藏三大圣湖之一羊卓雍措，新疆有玉，西藏有圣水，看看羊湖最后的治愈， 愿你今后如纳木措的星空般耀眼，如羊湖的湖水般清澈，寻找生命本源的意义，这才是人生旅途的征途。 【景观指数】：★★★★★ 【路况难度】：★★ 【车轮丈量】：360km（约6h车程） 【吃得自由】：酒店含早；正餐AA; 推荐美食：特色汤锅人均约50/人 【住得安心】：日喀则雍泽湖畔国际大酒店或同级 【穿衣指南】：高原紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】：高海拔地区，避免剧烈运动暴饮暴食，多喝热水，谨防感冒

【今日份景点】：珠峰大本营界碑、珠峰邮局、拐了个寂寞的珠峰108拐、加吾拉山口 【最执着的信仰】：追一场珠峰的日出，每一个登山者，心中都会有一个目标：登顶珠穆朗玛峰。敬畏雪山，是我们每一个登山者最执着的信仰。 而对于不是攀登者的我们，打卡珠峰大本营8848.86界碑，也算是一种对大自然的敬畏和最执着的信仰。 在世界最高的邮局邮寄一份问候是怎样的一种体验的呢？ 【景观指数】：★★★★★ 【路况难度】：★★（108拐回头弯较多，注意行驶车辆和减速） 【车轮丈量】：450km（约7h车程） 【吃得自由】：酒店含早；正餐AA; 推荐美食：川菜人均约40/人 【住得安心】：定日格桑花大酒店或同级 【穿衣指南】：高原紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】：高海拔地区避免剧烈运动暴饮暴食，多喝热水谨防感冒

【今日份景点】：佩枯错、希夏邦玛 【雪域上的蓝宝石】：沐浴在日光中的老定日，车水马龙繁华远去，几家炊烟袅绕。一路上沿着沼泽湿地、山脉群峰行进，巍峨山峰和山脚秀丽的村庄形成鲜明对比，处处生机盎然。 约3小时候到达岗嘎，在希夏邦玛保护区，看一双‘天造地设’的山水。 从山麓经过，眼中跃入一抹让人心醉的蓝——佩估措，极美却默默无名的一片湖。南侧湖水是淡水，北侧湖水是咸水，一湖之水，咸淡参半，实为罕见。夕阳西下，近处青草、远处红岩将佩枯措点亮，启程前往萨嘎，约3小时30分钟后到达 【景观指数】：★★★★★ 【路况难度】：★★ 【车轮丈量】：390km（约6.5h车程） 【吃得自由】：酒店含早；正餐AA; 推荐美食：川菜人均约40/人 【住得安心】：萨嘎雅龙藏布大酒店或同级 【穿衣指南】：高原紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】：酒店有供氧设备，高海拔地区，避免剧烈运动暴饮暴食，多喝热水，谨防感冒

【今日份景点】：玛旁雍措、纳木那尼峰、冈仁波齐 【世界屋脊的屋脊】：这里是真正的雪域阿里地区，这里是最狂野的中国，拥有广阔的草原、连绵的雪山，沿途的藏野驴、藏羚羊、藏原羚等野生动物，世界屋脊的屋脊神山冈仁波齐，圣湖玛旁雍错，还有中国西藏、印度、尼泊尔、不丹等多地多民族共同的神山圣湖，以及与玛旁雍错一堤之隔的鬼湖拉昂错，这便是阿里。 【景观指数】：★★★★★ 【路况难度】：★★ 【车轮丈量】：480k（约6.5h车程） 【吃得自由】：酒店含早；正餐AA; 推荐美食：中餐约50/人 【住得安心】：塔尔钦普兰喜马拉雅酒店或同级 【穿衣指南】：高原紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】：高海拔地区，避免剧烈运动暴饮暴食，多喝热水，谨防感冒

【今日份景点】：冈仁波齐、龙嘎措琼湖、札达土林、托林寺、古格王朝遗址 【历史最伟大的杰作】：离开塔钦上219国道，在公路旁可以清楚地看到冈仁波齐神山雄伟的身姿，一路前行出巴尔兵站后，开始翻越隆嘎拉山，过山口后山体的颜色变得五彩斑斓 进县城的路一直在土林中前进在其中就觉得土林好像是一座巨大的城。 【景观指数】：★★★★★ 【路况难度】：★★★ 【车轮丈量】：231km（约4h车程） 【吃得自由】：酒店含早；正餐AA; 推荐美食：中餐约50/人 【住得安心】：扎达土林城堡酒店或同级 【穿衣指南】：高原紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】：高海拔地区，避免剧烈运动暴饮暴食，多喝热水，谨防感冒

【今日份景点】：札达土林、古格王朝、班公湖、日土岩画 【千年的沉积与辉煌里的苍凉】：在冈底斯山和喜马拉雅山之间的札达，沿象泉河谷有一条气势恢宏的土质莽林，这就是著名的"札达土林"，3000年前古象雄文明，雄踞700年之久的古格王朝，璀璨而丰富的古格历史人文。班公湖这里是世界上海拔最高的鸟岛，鸟类的天堂，这里有代表生命奇迹的班公柳。除了阿里，你也很难在其他地方见到如此曼妙的佛教壁画。 【景观指数】：★★★★★ 【路况难度】：★★★ 【车轮丈量】：360km（约6h车程） 【吃得自由】：酒店含早；正餐AA; 推荐美食：中餐约50/人 【住得安心】：日土顺意大酒店或同级 【穿衣指南】：高原紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】：高海拔地区，避免剧烈运动暴饮暴食，多喝热水，谨防感冒

【今日份景点】：大红柳滩、奇合达坂、界山达坂 【西藏新疆分界】：都说死人沟里睡过觉，界山达板撒过尿，沿219国道一路向北，首先到达著名的国际湖班公湖，然后翻越新藏线最高达板5380米的红土达板，之后越过5347米的界山达板正式进入新疆。途径5170米的奇台达板，大红柳滩（号称死人沟）、康西瓦烈士陵园最终到达三十里营房 【景观指数】：★★★★★ 【路况难度】：★★★ 【车轮丈量】：570km（约10h车程） 【吃得自由】：酒店含早；正餐AA; 推荐美食：中餐约50/人、红柳烤肉 【住得安心】：三十里营房宜家宾馆或同级 【穿衣指南】：高原紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】：切记请勿乱扔垃圾。

【今日份景点】喀喇昆仑山、麻扎达班 【新藏线起点】：沿219继续北上，翻越万山之祖—喀喇昆仑山，途径4900米的黑卡达板、4969的麻扎达班（天气好可以在这里远眺被称作杀人峰的世界第二高峰—乔戈里峰）、库地达板到达新藏线起点、昆仑第一城、核桃之乡新疆叶城县，最终到达新疆人口最大县—莎车县。 【景观指数】：★★★★ 【路况难度】：★★ 【车轮丈量】：520km（约8h车程） 【吃得自由】：酒店含早；午餐：新疆特色餐；其他正餐AA; 推荐美食：新疆大盘鸡 【住得安心】：莎车兰欧酒店或同级 【穿衣指南】：高原紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】：切记请勿乱扔垃圾。

【今日份景点】：塔莎古道、帕米尔高原、盘龙古道 【取经之路】：早餐后，我们将正式进入玄装取经之路—塔莎古道，在险峻的昆仑山和叶尔羌河伴随下进入神秘的帕米尔高原，来到护边民族塔吉克族的家乡，领略600道弯的瓦恰乡，今天在盘龙古道走过人生所有的弯路，从此人生尽是坦途。 之后入住塔什库尔干线。 【景观指数】：★★★★ 【路况难度】：★★ 【车轮丈量】：436km（约7h车程） 【吃得自由】：酒店含早；正餐AA; 推荐美食：烤羊肉、新疆手抓饭 【住得安心】：塔什库尔干前海国际或同级 【穿衣指南】：高原紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】：切记请勿乱扔垃圾，高海拔地区，避免剧烈运动暴饮暴食，多喝热水，谨防感冒

【今日份景点】：金草滩石头城景区、盘龙古道、白沙湖 【千百年前的荣耀与辉煌】早上来到石头城，顾名思义是由石头堆砌而成，已经有2200多年历史。它始建于汉代，盛于唐宋，荒弃于清末 中巴友谊路前行，来到冰山之父慕士塔格峰脚下，在喀拉库勒湖前感受冰山湖面融为一体的震撼。之后途径白沙山下宛如明镜般的白沙湖，最终来到丝路重镇—喀什！ 【景观指数】：★★★★ 【路况难度】：★★ 【车轮丈量】：290km（约5h车程） 【吃得自由】：酒店含早；晚餐新疆特色餐；其他正餐AA; 推荐美食：新疆烤肉、烤包子、酸奶 【住得安心】：喀什天缘国际或同级 【穿衣指南】：紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、防晒保暖 【温馨提示】：高海拔地区，避免剧烈运动暴饮暴食，多喝热水，谨防感冒

【今日份景点】：喀什古城、香妃墓、艾提尕尔清真寺 【风情万种的千年古城】：不到喀什，等于没有到过新疆。新疆最具民族风情的城市。 一座具有现代化，又不失古老气息的文化名城，2000多年历史的底蕴，喀什文化的璀璨，传统历史与现代文化的结合在这座城市得到了完美的融合。 喀什古城的街头巷尾感受南疆的风土人情，也可在百年老茶馆品味南疆风味，也可品尝一碗当地特色的鸽子汤，也可前往香妃园欣赏香妃的曼妙舞姿，参与到维吾尔族婚礼中，晚上也可以到喀什夜市边吃着烤肉边看着歌舞。 【景观指数】：★★★★ 【路况难度】：★★ 【车轮丈量】：10km（约1h车程） 【吃得自由】：酒店含早；正餐AA; 推荐美食：新疆烤肉、烤包子、酸奶 【住得安心】：喀什天缘国际或同级 【穿衣指南】：紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、防晒保暖 【温馨提示】：多喝热水，谨防感冒

【今日份景点】：红沙漠 早餐后，沿着高速一路向北，沿途经过中国唯一的红沙漠 天气晴朗可以在红沙漠远眺，天山最高峰 托木尔峰。 晚上到达库车 【景观指数】：★★★★ 【路况难度】：★★ 【车轮丈量】：700km（约9h车程） 【吃得自由】：酒店含早；正餐AA; 推荐美食：缸子肉 【住得安心】：库车饭店或同级 【穿衣指南】：紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、防晒保暖 【温馨提示】：多喝热水，谨防感冒

【今日份景点】：独库公路、 巴音布鲁克草原 【横穿天山山脉的景观大道】：酒店早餐后，驱车进入盛名在外的独库公路，独库公路修建于上世纪70年代，是由国务院、中央军委下令修建的战备国防公路。该路段全长562.25公里，北起独山子，南至库车，由解放军工程某部用了10年时间修建而成。抵达巴音布鲁克后，前往巴音布鲁克草原，充满了无穷魅力，沿途星星点点的蒙古包，成群的黑头羊（又被称为奥巴马羊），炊烟牧歌，远处连绵的雪山，风光无限。天气晴好的傍晚会看到一串的落日映在河面；日落后返回酒店入住休息 【景观指数】：★★★★ 【路况难度】：★★ 【车轮丈量】：688km（约8h车程） 【吃得自由】：酒店含早；正餐AA; 推荐美食：烤馕、灌米肠 【住得安心】：巴音布鲁克龙兴或同级 【穿衣指南】：紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、防晒保暖 【温馨提示】：多喝热水，谨防感冒

【今日份景点】：独库公路  【最美公路】早餐后出发，继续独库公路的北段行程。途经乔尔玛地区，这里风景优美，乔尔玛南北都有依连哈比尔尕山和阿布热勒山的冰川纵横交错，盖于山顶的是平原冰川，填满山谷的是山谷冰川，还有冰斗、冰碛、冰垅、冰丘、冰舌、冰峰、冰湖、冰谷、冰珠等，在冰岩畔有雪莲竟相怒放，更显得雪莲的高贵光洁。随后继续沿着新疆最美公路抵达独库公路的终点独山子，并入住酒店 【景观指数】：★★★★ 【路况难度】：★★ 【车轮丈量】：911km（约9h车程） 【吃得自由】：酒店含早；正餐AA; 推荐美食：烤馕、灌米肠、羊肉 【住得安心】：独山子玛依塔柯或同级 【穿衣指南】：紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、防晒保暖 【温馨提示】：多喝热水，谨防感冒

【今日份景点】：景观大道-S101省道 【绝美的景观大道】早餐后出发，进入新疆绝美的景观大道-S101省道。雪山的山峰感觉犹如近在眼前，它连接着天山最震撼人心的美景，是地质人文景观非常奇丽的地段，莽莽大地上亿万年自然造化，形成了一道撼人心魄的自然秘境。沙漠风光、戈壁地貌、河谷、峡谷地貌、高山草甸、森林、湿地、高山雪景、雅丹地貌、丹霞地貌、岩画……步步是景，风景奇美，鬼斧神工，色彩天成。傍晚抵达新疆自治区首府-乌鲁木齐市。 【景观指数】：★★★★ 【路况难度】：★★ 【车轮丈量】：250km（约5h车程） 【吃得自由】：酒店含早；乌鲁木齐特色餐；其他正餐AA; 推荐美食：烤全羊、烤包子 【住得安心】：乌鲁木齐美豪丽致或同级 【穿衣指南】：紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、防晒保暖 【温馨提示】：多喝热水，谨防感冒

【揣一口袋快乐满载而归】：愿你：有诗和远方，有星辰大海，有酒有朋友，愿你出走半生归来仍是少年，我们江湖再见 【景观指数】：★★★ 【车轮丈量】：归家的路从不遥远 【吃得自由】：酒店含早；推荐美食：回家吃碗爱心餐 【住得安心】：老婆孩子热炕头 【穿衣指南】：高原紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】：开车注意限速，切忌疲劳驾驶，安全归家后记得报平安哟