该路线共15天，往返总路程4340公里：D1： 成都>中路藏寨>丹巴，车程360公里；D2：丹巴>雅拉雪山>道孚>甘孜 ，车程330公里；D3： 甘孜>甘白路>白玉，车程220公里；D4： 白玉>金沙江大桥>如美，车程330公里；D5： 如美>东达山>72道拐>八宿，车程310公里；D6： 八宿>>波密，车程220公里；D7： 波密>鲁朗>派镇，车程280公里；D8： 派镇>雅鲁藏布大峡谷>拉萨，车程470公里；D9： 拉萨自由活动，车程0公里；D10： 拉萨一日游，车程0公里；D11： 拉萨>>当雄，车

桑耶寺据说是藏区第一座寺庙，感觉名气很大，虽然规模不是很大，但是有不少的信仰者，十分的庄严肃穆，有机会大家可以去看看，庄严肃穆。可以说是是西藏第一座寺庙，规模不大，但在藏传佛教中地位较高。

昨天去桑耶寺正逢藏历十五，桑耶寺换住持，看到了他们盛大庄重的法会。人头攒动，不可能有讲解，只能是外行看热闹吧！听说桑耶寺是第一任藏王主持建造的，历史久远，里面菩萨众多，我不太了解佛学，甚是遗憾。

桑耶寺建成于公元779年，是西藏第一座佛，法，僧三宝俱全的寺院，由藏王赤松德赞选址，由莲花生大师幻化亲自设计，按印度婆罗王朝在摩羯陀所建的欧丹达菩黎寺为蓝本建造。

桑耶寺，又名存想寺、无边寺，全名是“贝扎玛桑耶敏久伦吉白祖拉康”，藏文含义为“吉祥红岩思量无际不变顿成神殿”

桑耶寺经过历代增修扩建，占地面积为4900多平方米，主殿周围可见八小洲、日月殿和白黑绿红四塔星罗拱卫，规模宏伟。清晨或傍晚登上桑耶寺旁的哈布日神山山顶，可俯瞰桑耶寺全景以及雅鲁藏布江的景观，风光无限。

桑耶寺建于779年，是由 印度 僧人莲花生大师选址，寂护大师设计，松赞干布的第五代王权传人赤松德赞亲自主持修建的，距今有200多年的历史。桑耶寺不仅在藏传佛教中占有重要的位置，而且其建筑艺术也在 西藏 建筑史上有着重要的位置。

桑耶寺素有“西藏第一座寺庙”美称的桑耶寺属全国重点文物保护单位，位于山南扎囊县雅鲁藏布江北岸的扎玛山麓，距离泽当镇38公里，是藏传佛教史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙。桑耶寺于公元762年开始兴建。寺院选址于藏王赤松德赞的出生地，藏王赤德祖赞的冬宫附近。由莲花生大师主持桑耶的建设，建筑仍保持寂护大师的原设计，赤松德赞亲自主持了奠基。 

桑耶寺的建筑风格是集藏、汉、印三种风格于一体，一层一风格。在这里听到藏民诵经念的六字真言已经是汉传佛教的音调了，跟在其它地方听到的音调有所不同。桑耶寺的煨桑是寺院的一大特色。煨桑就是燃烧柏树枝，有两层含义，一是净化，二是祭祀献供。煨桑的柏树枝寺院门口有卖，1元/把寺院里辩经的喇嘛们，表情和肢体语言都非常的丰富。桑耶寺众多塔殿可以随意参观，唯一卖票的地方是乌策大殿。

早在来西藏之前,忘记了看了哪一本书曾经提到过桑耶寺和青朴,都是那么清静,神圣,有灵气的地方。有人曾经说过桑耶寺的名称很有诗意,桑耶与上耶相似。进入桑耶寺,顺时针往里走,首先见到的是主殿。著名的三种建筑风格集为一身的主殿。藏,汉,印,三种风格结合,每一种风格都有它的文化背景和历史,那么多年来,传承下来的就是眼前这个有灵气的桑耶寺。桑耶寺也被称为''西藏第一座寺庙''。这一天也是我在西藏这么多天来,第一次感受到佛教的历史文化,感受到佛教的精神,感受到那份心灵的清静。进去后围绕着顺时针走一圈,但内部不能拍照。外

桑耶寺，西藏第一座正规的寺庙，很园林的感觉，占地广，寺内红、白、绿、黑四座绘有天眼的佛塔，代表了：寂静、自在、愤怒和广大四种境意；据说是人死后升天必经之地。

桑耶寺位于拉萨东南，是西藏第一座正规的寺庙，在藏人心中地位非凡，据说是人死后升天的必经之地。桑耶寺底层为藏式结构，中层为汉式结构，顶层为印式风格，主殿周围有4座印度式建筑的佛塔，分别为红、白、绿、黑4种颜色，代表寂静、自在、愤怒和广大，塔的顶部都绘有天眼。桑耶寺的壁画非常有名，目前主殿的壁画还保存完好，记录了很多佛经故事和佛教传入的历史事件。

桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格也被称作三样寺。 桑耶寺的全名是“贝扎玛桑耶敏久伦吉白祖拉康”，藏文含义为“吉祥红岩思量无际不变顿成神殿”。

桑耶寺是西藏的第一座佛教寺廟，是为莲花生大師在藏地弘揚佛法而建造。從空中俯瞰整座寺廟呈現一座完整的壇城，四角有紅綠黑白四种顏色的四座佛塔，中間乌孜大殿代表世界中心须弥山，周围的四大殿表示四咸海中的四大部洲和八小洲，太阳、月亮殿象征宇宙中的日、月两殿，寺庙围墙象征世界外围的铁围山，围墙上繪滿了佛教故事的精緻壁畫。

桑耶寺在雅鲁藏布江北岸，由于部分路段维修，需要绕行，不得不走土路，所以去那里要费些力气。进入院子，绕过前面的佛堂，才能看到大殿。作为西藏第一座寺庙，这里香火极盛。