准备去西藏自驾游，求推荐特色美食。

1、「甜茶」即具藏式特色，又是全国各地男女老少都能接受的味道。类似于内地的红茶但多了醇厚的奶香味。走进拉萨，大小餐馆只要不是一看就像宰游人的餐馆味道都无大变化。

2、「酥油茶」当地人最爱最离不开的美食。酥油茶为首，没有之一。用砖茶加纯奶熬制，上面再浇入一层经上百次抽打从牛、羊奶中提炼出的湖黄色脂肪，味道浓郁，南方朋友大多不适应，作为来自内蒙古的我很喜欢喝，就是比内蒙的奶茶腥味大了些，明显感觉到热量翻倍。

3.「牦牛酸奶」-酸奶坊是西藏一大特色，但真正卖的地方不像酥油茶和甜茶一样遍及拉萨。首推布达拉宫下的酸奶坊，驴友们都知道：喝多了草原酸奶的我还是被这里的酸奶惊艳到了。常驻当地的朋友喜欢来上一碗原味酸奶，不加水果不加糖，味道酸爽纯正，但很多人接受不了。

4、「藏面」到西藏后我才发现藏面同酥油茶一样深受藏民喜爱，也是典型藏餐之一。一个黄色的小铁盆，和五十年代人人家都必备的黄盆一样，就是个头小一些和碗差不多大，只要五元钱，量不算多。味道吃起来像北方常吃的羊肉面片。留意观察当地藏民多去的小餐馆，就可以品尝到纯正的藏面。

5、「糌粑」和酥油茶搭配的一款传统藏式美食，是藏民日不可少的主食，我喜欢把它当作零食，但非常饱腹。同样的高热量，味道香甜，稍有腥味但不严重。