去西藏自驾游高反是种怎样的体验？

我个人的高反体验：

去纳木错的时候，因为要去办签证的事情出发晚了，去了羊湖之后还要匆匆赶到纳木错，因为没吃饭，过了当雄头开始闷闷的痛，耳鸣开始，之后越来越严重。
到纳木错的时候是晚上十点多，头已经非常的疼，呼吸也是困难，看到住宿条件也不满意，住的地方是活动板房，吃饭一盘素菜50人民币，荤菜两百左右，白米饭50一大份，简直天价，睡觉的地方没有暖气，电热毯不热，吃了药之后躺在床上一直很冷，外面很多野狗一直在叫。
当时真的万念俱灰，内心里想着，这真的就是我要的吗？是我要的旅行吗？我想要回拉萨，想要一秒回到低海拔，只想快点舒缓现在所有的不适。
天快亮了迷迷糊糊的睡了一下，早上起来头不痛了，但还是感觉整个人很沉重呼吸困难，后来强顶着不适去湖边，走路很慢很慢，呼吸也是闷闷的，纳木错是真的很美，看完之后身心都很愉快。
后来我吃了去痛片，情况就好很多，后来再去日喀则珠峰的时候也是害怕，怕高反，就提前吃了一颗去痛片，除了呼吸困难点，其他都还好，总的来说，每个人高反都不一样。