沱江“跳岩”，是湘西特有的交通方式，也曾是进出凤凰古城的主要通道之一。乾嘉苗民起义、辛亥革命凤凰光复起义、解放战争，这里都是进攻凤凰古城的主要通道。沈从文、黄永玉等文学艺术大家，也是从沱江的“跳岩”走向世界的。还有就是过跳岩一定要小心不要掉下去哦，特别是人多拥挤时，若遇“会车”一定要停下避让，谨记安全第一！女生还是尽量穿平底鞋吧，出门旅行若穿个高跟鞋会“自讨苦吃”呦！沱江下游也有一个很大的跳岩，若因人过多怕拥挤而不敢走上游的上下两个跳岩，可试一下下游的那个呦。其实很多苗宅也会有较短的跳岩，可以去蹦达一下拍个照也不错呢！