华山以险著名，虽然爬过之后腿疼了两天但还是觉得非常值得一去，强烈推荐，整个行程中女儿也觉得这个景点最喜欢。如果你的体力好，可以选择由玉泉院开始夜爬不但可以在东峰看日出而且可以体会到攀登的乐趣，看到如千尺幢，百尺崖等坐缆车错过的景点；或选择坐缆车北上西下；如果体力一般可以选择西上北下，坐缆车直上西峰，然后爬到最高峰南峰后就一路下至中峰，东峰，最后到达北峰，多是下山路，省体力伤膝盖；体力不好就选择西上西下或北上北下，周边转转，不能每个峰都看到了。我们做的准备比较充分，护膝，绑腿，防滑手套等等，个人觉得护膝很实用，一路下来膝盖一点没觉得累。大家都说险实际爬时并没有太多感觉，很安全，长空栈道也没有传说中的惊险，但是站在高处远眺还是很刺激的