日土岩画是非物质文化遗产！我在那石头平板上看到画有动物，水鸟，器物，放牧，老鹰，狗，羊，野猪，月亮和植物！这些作品真实的放映了班公湖一代牧民的生活！

鬼湖拉昂措，在去往普兰的公路边，不在国道219上，一般都包车前往，免费看。一条公路，一边是拉昂措一边是玛旁雍错，拉错昂号称是「鬼湖」寸草不生，但是也相当美，值得一去。

鬼湖拉昂错紧紧的依靠在圣湖玛旁雍错的旁边，在她的西面，勾画出一个美丽的月牙状同样蔚蓝的湖泊，而玛旁的形状宛如太阳，她们本来的形状，就展示了一种和谐，一种金刚不二美的极至境界。两湖之间的地带是进出普兰县的必经之路。据说鬼湖是无风三尺浪。其实这里是景色非常美丽，湖边暗红色的小山，颜色迷离。行至湖边，耳边阵阵波浪声。卵石滩象一条白亮亮的银带，镶在湖边。湖里还有一个小岛，是暗红色。站在拉昂错湖畔，一股奇怪的感觉在胸中升起；偌大的湖区见不到一人一畜，空旷得象是站在了宇宙边缘。圣鬼两湖不但相隔不远而且两湖有水路相通。也许因为造化，圣湖和鬼湖的水质完全不同：圣湖的水清冽甘爽，鬼湖的水苦涩难咽。这两极的对立让我们不禁会想到本尊与佛母相拥的大象征——宇宙乃至一个虫子的精神是和谐统一。就像你现在看到的，圣湖和鬼湖同样在一阵柔风中轻轻起伏，没有炫耀没有悲戚，只有千古的厮守。

马泉河，即雅鲁藏布江,平均海拔5200米以上。水流平缓，江心湖和汊流发育，两岸大片沼泽地内栖息着许多水鸟。宽谷中的马泉河就像一条银色缎带，铺展在烟云飘渺的雪山脚下，马泉河最大的支流――柴曲，弯弯曲曲把无数晶莹夺目的小湖泊穿缀在一起，一直挂到那缎带上。

雅鲁藏布江源头，从玛旁雍措到公珠措之间称之为马泉河。马泉河有时经过草场，有时经过沙丘，流淌在喜马拉雅和冈底斯山脉间的峡谷中，清澈地倒映着天空的颜色。野生动物常彷徨在河边。

古格王朝干尸洞在古格故都遗址的北面约600米远，有一处神秘的“干尸洞”，洞口在离地面3米高处，入口仅可以容纳一人，里面据说有三室洞窟，层层散乱堆放着几十具尸体，骨骼、腐尸和破衣烂布都散发着阵阵恶臭。

阿里的天蓝的不像话。到达古格王朝时，已经是下午了，太阳好晒，天上的云一直在流动，配上金黄的王朝拍出来的照片张张风景如画让人留恋忘返。我们沿着古王朝走了很远，看到王朝留下的城堡，古城墙，烽火台，感叹历史的波澜壮阔。

古格王国遗址，这是一处宏大的废墟，周遭一片荒凉。身处其中你很难想象历史中曾经的王朝会有怎样的繁华。而嘎然而止的历史也使得你对生命会有新的认识。

纳木那尼峰是最让我惊喜的，他的美完全超出了我的预期，那份壮美超凡入圣，摄人心魄，仰视之下唯觉自身的渺小，顶礼膜拜之情油然而生。而与纳木那尼遥遥相望的冈仁波齐则如威武的勇士彰显阳刚之气。

以前一直觉得纳木那尼峰有着极其漂亮的峰形，直到到了她的脚下，才真切感受到了七千米级雪山的雄壮。车子在驶向玛旁雍错的途中，越来越靠近纳木那尼，那种巨大的威压感也会越来越强。

班公措湖湖水十分清澈，湖水由于光照、深浅、亮度等因素，呈现出墨绿、淡绿和深蓝等不同颜色。周边景色非常优美，四周群山环绕，远处雪山点点。

班公措也叫班公湖，在新藏线上，狮泉河往西北129公里处。狮泉河到日土有限速，70公里。路新修的很好走。日土到班公湖12公里，也是新修的路，非常棒。班公湖在西藏的最西面，四分之三在中国，四分之一在印度克什米尔地区。湖面宽阔狭长，中间有鸟岛，但是9月份鸟儿都迁徙了。我就是9月20日去的，偶尔也会看到海鸟，野鸭等。

玛旁雍错碧绿清澈，是我国透明度最大、海拔最高的淡水湖。玛旁雍错周围风景秀丽，是藏地所称三大“神湖”之一，自古以来就是佛教信众的朝拜圣地。因为玛旁雍错地处西藏众湖最西部，也是西海之称。

玛旁雍错在藏语中意为“永恒不败的碧玉湖”，历来的朝圣都以到过此湖转经洗浴为人生最大幸事，其周围自然风景非常美丽。

因泉水所在山体形同狮子，故名狮泉河，泉水蜿蜒前行，清澈见底，美不胜收

狮泉河，又称噶尔，藏语意为“帐篷、兵营”。这里是阿里地区行署所在地，阿里地区重要的交通枢纽和边贸中心。阿里南北两线在这重新合而为一通往新疆，西出狮泉河，就只能与高山大岭为伴，

马泉河流域基本上都是牧区，在帕羊以下河谷两侧是由高蒿草组成的沼泽化草甸景观，这里是最优良的冬春牧场。在帕羊以上，沼泽化草甸由温变干，渐趋消失，坦荡的谷地出现一片针茅草原景观，广泛分布着紫花针茅和蒿子，呈现一片黄绿色的季象。这里是上游地区主要的夏季牧场。

扎日南木错湖水纯净湛蓝，在蓝天的承托下，展现出如蓝宝石般的莹亮色泽。当我们爬到险峻的大石头顶端时，眺望远处错落有致的雪山，一座挨着一座，静静得躺在周围，碧波荡漾的湖水，在湖岸画出一道道迷人的弧线，我们坐在这里，许久许久，深深被这样的美景迷倒了。

阿里地区首府，噶尔县，狮泉河，大气的广场，有液晶大屏幕播放当地新闻，满大街沐浴店和饭店；吃完火锅（最近几天唯一人间烟火）回到广场这里已经有人在跳当地特色广场舞——锅庄。狮泉河镇完全不是想像中的那种荒凉，和内地没什么区别，挺现代化的一个地方。

玛旁雍措在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖，藏地所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。